Biotina, la vitamina amica dei capelli
Una sostanza importante per avere una chioma sana e lucente con benefici anche per pelle e unghie.
Una corretta hair care routine è sicuramente fondamentale per prenderci cura dei nostri capelli, ma è importante anche prestare attenzione ad offrire all’organismo tutti i nutrienti utili alla salute della chioma, come la biotina. In questo articolo scopriremo cos’è e quali sono i suoi benefici.
Cos’è la biotina
La biotina è una vitamina del gruppo B coinvolta nel metabolismo di amminoacidi, carboidrati e nella formazione degli acidi grassi. Questa sostanza è preziosa per il benessere di capelli e unghie perché favorisce la sintesi della cheratina.
I benefici per pelle, capelli e unghie
La biotina rende la cheratina più dura e di conseguenza le squame della pellicola esterna dei capelli risultano più coese e il capello appare più lucido e bello.
Questa vitamina, inoltre, attiva il metabolismo delle cellule: esse si replicano più velocemente, con effetti positivi sulla crescita dei capelli e delle unghie.
La biotina non fa bene solo ai capelli, ma a tutto il corpo. Assunta regolarmente, preserva l’integrità della pelle e del cuoio capelluto.
Come assumerla
Questa preziosa vitamina non può essere prodotta naturalmente dall’organismo e nemmeno accumulata. Ecco perché occorre assumerla regolarmente attraverso una corretta alimentazione.
Essa è ad esempio contenuta in alimenti come carne, uova e frutta secca. Ne sono inoltre ricchi anche pesce e formaggi oltre a cavolfiore, funghi, carote, spinaci e fagioli.
Integratori di biotina
Dato che questa vitamina è così importante per la bellezza e il benessere delle nostre chiome, ma purtroppo molto spesso – per varie ragioni – con la dieta non se ne assumono quantitativi sufficienti, gli integratori alimentari specifici per capelli la contengono quasi sempre.
Negli integratori Bioscalin la si può individuare infatti nelle formulazioni di:
- Bioscalin® Vital, compresse per favorire il benessere e la bellezza di capelli, pelle ed unghie.
- Bioscalin® NOVA·Genina, un aiuto specifico in caso di capelli indeboliti, in compresse o in bustine idrosolubili al gradevole gusto tè.
- Bioscalin® TricoAGE 50+, appositamente studiato per i casi di assottigliamento e indebolimento dei capelli della donna con il passare degli anni.
- Bioscalin® Energy Uomo: la soluzione ideale per fornire energia ai capelli deboli e diradati dell’uomo.
